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Allaiter et travailler
Allaitement et Code du travail
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Allaiter et travailler
La reprise du travail ne doit pas être
un obstacle à la poursuite de l'allaitement
Lorsque
l'allaitement est bien installé, la stimulation régulière
des seins permet de maintenir la lactation même si la mère
s'absente pour plusieurs heures, voire plusieurs jours.
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Les jours travaillés le bébé est
mis au sein chaque fois que possible même si les horaires sont
irréguliers. |
Entre deux tétées éloignées les seins sont stimulés
par expression manuelle ou à l'aide d'un
tire-lait manuel ou semi-électrique. Le lait peut ainsi être
recueilli pour nourrir l'enfant entre deux tétées.
Les jours de repos l'enfant est mis au sein le plus souvent possible
afin de relancer la lactation.
| Le saviez-vous ? |
L'OMS recommande l'allaitement maternel
exclusif pendant au moins 6 mois puis sa poursuite en
association avec une alimentation solide adéquate
jusqu'à l'age de 2 ans.
L'Académie Américaine de Pédiatrie
a reprise ces recommandations en 2001. En France la Société
Française de Nutrition Pédiatrique s'en
est fait l'écho en 2002.
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En France il n'existe pas de congé d'allaitement
Sauf convention d'entreprise particulière, il n'existe pas en France
de congé d'allaitement.
Quand cela est possible, le cumul du congé post-natal avec des
congés annuels, un congé parental ou un congé sans
solde peut permettre de repousser la date de reprise du travail, facilitant
ainsi la poursuite de l’allaitement au moment de la reprise.
Plusieurs textes de loi existent en France en faveur
de l'allaitement maternel au travail
Certains articles très anciens du Code
du travail encadrent l'allaitement et la reprise du travail. Ils ont
été réaffirmés en 1973 par les Articles L.224-2
L.224-3 L.224-4 et complétés récemment par des décrets
en conseil d’état.
Ces dispositions permettent soit d’allaiter son enfant sur le lieu
de travail, soit de disposer d’une heure chaque jour travaillé
pour allaiter un bébé de moins de un an. En l’absence
de convention ou d’accord collectif cette heure n’est pas
rémunérée.
Sur tous les lieux de travail, l’heure légale devrait au
moins être utilisée pour exprimer du lait pour soulager la
tension mammaire. Voire, si les conditions le permettent, recueillir et
conserver ce lait pour le donner à l’enfant dans les jours
suivants ou le congeler.
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Ces dispositions élaborées pour l'entreprise
privée sont applicables aux institutions publiques. |
| Un argument à faire valoir |
L'absentéisme au travail est
moindre chez les mères qui allaitent leur enfant,
celui-ci étant en meilleure
santé.
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En théorie, l'idéal serait de laisser
l'enfant au sein exclusivement jusqu'à la date de reprise du travail
Si l'enfant est allaité exclusivement, il n'est pas nécessaire
d'introduire des biberons
avant le jour de la reprise du travail. En l'absence de sa mère,
le moment venu, l'enfant découvrira un autre mode d'alimentation
avec la personne qui le gardera.
| Que faire s’il refuse le biberon
? |
Ce refus peut s'estomper en un ou deux
jours.
S'il persiste, le lait maternel tiré, ou le substitut
de lait, peut lui être proposé avec une tasse
ou un
biberon-tasse.
Si l'enfant a plus de cinq ou six mois une
alimentation diversifiée peut être commencée.
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En pratique, la mère peut commencer à
tirer son lait les jours précédents
Dans le mois qui précède la reprise du travail, la mère
peut tirer son lait régulièrement, le congeler et ainsi constituer
des stocks.
Une fois le travail repris, la mère continue de tirer
quotidiennement son lait pour reconstituer le stock.
| Comment conserver et utiliser le lait
stocké ? |
Le lait peut-être conservé
:
- 10 heures à température ambiante ( 22°C)
;
- ou 5 jours au réfrigérateur ( 6°C)
;
- ou 3 mois dans un congélateur ( - 18°C).
Des règles d'hygiène strictes doivent
être respectées pour le recueil et la conservation
: lavage des mains, nettoyage du matériel de
recueil et de conservation, étiquetage...
La conservation se fait soit dans des sacs de congélation
prévus à cet effet, soit dans des récipients
en verre, en plastique transparent (polycarbonate) ou
plastique opaque (polypropylène).
Le lait est décongelé au frigidaire ou
à température ambiante. Il est réchauffé
progressivement au bain-marie (chauffe biberon) ou au
robinet sous un filet d'eau chaude.
L'utilisation du micro-onde est à proscrire.
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Il est souhaitable que l’enfant continue de
téter aussi
souvent que possible
Matin et soir si les horaires de travail de sa mère le permettent,
beaucoup plus les jours de repos.
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L'enfant peut avoir une alimentation diversifiée
la semaine et être allaité exclusivement le week-end!
Il est fréquent de voir l'enfant se remettre à téter
la nuit. |
Sur le lieu de travail, il est préférable
d'entretenir la lactation
Faute d'être suffisamment stimulée, la lactation peut baisser
et se tarir assez rapidement conduisant à un
sevrage progressif. En l’absence de tétées, tirer
son lait plusieurs fois dans la journée est souhaitable pour entretenir
la lactation. Les premiers jours cela peut aussi permettre de soulager la
tension des seins.
Deux cas de figure sont possibles :
1- La maman dispose d’une pièce isolée et d’un
réfrigérateur pour stocker le lait tiré. Il lui suffit
alors d’apporter un tire-lait et des biberons stériles. C’est
la situation idéale pour constituer le stock de lait et entretenir
au mieux la lactation.
2- La maman ne dispose d’aucun lieu adapté. Elle devra alors
se contenter de faire couler manuellement un peu de lait ( sans chercher
à le récupérer) pour obtenir un confort mammaire
jusqu’à disparition des signes congestifs.
Auteur : Dr Marie Thirion
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